뇌졸중 초기 증상이 궁금하신가요? 잘 들어오셨습니다. 이는 사망률이 높은 질병 중 하나인데요.
신경외과 교수들에 의하면, 골든 타임을 놓치지 않고 빠른 치료를 받는 것이 굉장히 중요하다고 합니다.
가장 좋은 건 병원에 검사를 받으러 가는 것이지만, 내 착각일까 싶어 병원을 방문하는 게 꺼려지는 것도 사실입니다.
그러니, 우선 아래의 초기 증상들을 확인해보시고 재고해보시길 바랍니다.
뇌졸중: 뇌에 혈액을 공급하는 혈관에 문제가 생겨 뇌 손상이 오는 심각한 질환
1. 뇌졸중 원인 무엇일까?
사진 출처: 대한뇌졸중학회
아래의 행동들이 습관이신 분들은 해당 질병을 의심해볼 수 있겠습니다.
- 흡연
- 비만
- 과한 스트레스를 받음
- 과음
- 활동 부족
또한, 대한뇌졸중학회에 의하면, 각종 질병들이 원인이 되어 뇌졸중을 야기할 수도 있다고 합니다. 그 질환들은 다음의 5가지와 같습니다.
- 고혈압
- 당뇨병
- 심장병
- 고지혈증
- 일과성 뇌허혈증
이러한 질병들은 흡연, 음주에 비해 질병 발생률이 높기 때문에 당장 병원에 내원하는 것을 권장 드립니다.
2. 의사가 말하는 뇌졸중 초기 증상
해당 질환의 대표적인 전조 증상은 다음과 같습니다.
*본 내용은 가톨릭대학교 서울성모병원의 의견을 참고하여 작성하였습니다.
- 1. 마비: 신체 일부에 마비가 왔다가 다시 풀리거나 힘이 잘 들어가지 않는다.
- 2. 평형 감각 문제: 말 그대로, 몸의 균형을 잡는 것이 힘들어지고 계속 한쪽으로 기울게 된다.
- 3. 언어 장애: 말을 하고 듣는 것이 평소보다 힘들어진다.
- 4. 시력: 한 순간에 시력이 저하 된다.
- 5. 어지러움: 갑자기 뇌에 피가 안 통하는 느낌이 들거나 서 있는 것이 힘들 정도로 어지러움을 느낀다.
- 6. 감각 문제: 예전에 비해 감각이 무뎌지는 느낌을 받는다.
- 7. 두통: 이전에 경험해보지 못한 심각한 두통을 겪게 된다.
위 7가지 증상들은 전문 의학 교수들이 말하는 증상이기 때문에 신뢰성이 있습니다. 그러나, 가장 좋은 건 병원에 내원하여 검사를 받는 것을 다시 한 번 강조 드립니다.
진료비가 아깝더라도, 돈보다 소중한 건 건강이니까 말입니다.
3. 뇌졸중 예방 방법
사실, 질병을 예방하기 위해 혼자서 할 수 있는 일은 매우 제한적입니다. 그러나, 매우 간단하기에 시도해서 손해 볼 건 없습니다.
세종특별자치시 보건소에서 이야기 하는 대표적인 뇌졸중 예방 방법은 다음과 같습니다.
- 주기적으로 운동을 합니다.
운동은 혈압을 낮춰주어 발병률을 낮추어 줍니다.
- 금연을 합니다.
흡연은 혈관을 좁게 만들기 때문에 뇌졸중 발생률을 높입니다. 특히, 추가적인 질병을 앓고 계신 분들에게 흡연은 더더욱 위험합니다.
- 음주 횟수를 줄입니다.
적당한 음주자 및 과음자는 술을 마시지 않는 사람에 비해 뇌졸중 발병률이 20% 이상 높다고 합니다.
3.1. 뇌졸중 예방에 좋은 음식
- 사과, 배, 오이:
과일과 채소에는 뇌 혈관 속 노폐물을 청소하는 성분이 들어 있습니다.
- 파인애플:
전체적인 피로 회복을 도와줍니다.
- 블루베리, 라즈베리, 딸기:
한 의학 연구에 의하면, 딸기류를 적당치 먹는 것만으로 심뇌혈관계 질환의 사망 위험을 낮출 수 있다고 합니다.
- 해조류:
식이섬유가 풍부한 해조류와 콜레스트롤을 낮춰주는 생선류는 혈액을 깨끗하게 만들고 혈관의 유연성을 높여줍니다.
4. 마무리
이상으로, 이번 글에선 뇌졸중 초기 증상과 이를 예방하는 방법에 대해서 알아봤습니다.
전조 증상 중 하나라도 본인에게 해당된다면 당장 병원에 내원하실 것을 권장 드립니다. 아시다시피, 돈보다 중요한 건 건강 아니겠습니까?
여러분들이 해당 주제를 검색하는 것에 대해 심심한 위로를 전합니다. 독자 님들의 건강에 어떠한 이상도 없길 바라며 이 글을 마치도록 하겠습니다. 감사합니다.